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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Pancakes

268
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 Pancakes — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Pancakes
タンパク質
2g
6.1g
炭水化物
8.5g
27.8g
脂質
14.7g
14.8g
食物繊維
6.7g
3.3g
糖類
0.7g
1.8g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
27.6mg
カルシウム
12mg
32mg
鉄分
0.6mg
1.7mg
カリウム
485mg
622mg
ナトリウム
7mg
764mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Pancakes — 栄養成分表示

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