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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

モモ（生）

35
カロリー
🏆 モモ（生） — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）モモ（生）
タンパク質
2g
0.4g
炭水化物
8.5g
9.1g
脂質
14.7g
0.1g
食物繊維
6.7g
2.1g
糖類
0.7g
4.6g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
41.2mg
カルシウム
12mg
16mg
鉄分
0.6mg
0.8mg
カリウム
485mg
148mg
ナトリウム
7mg
2mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 モモ（生） — 栄養成分表示

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