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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ピーナッツバター

718
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 ピーナッツバター — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ピーナッツバター
タンパク質
2g
7.9g
炭水化物
8.5g
13.8g
脂質
14.7g
75.8g
食物繊維
6.7g
8.6g
糖類
0.7g
4.6g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
1.2mg
カルシウム
12mg
85mg
鉄分
0.6mg
3.7mg
カリウム
485mg
368mg
ナトリウム
7mg
5mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ピーナッツバター — 栄養成分表示

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