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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Pine Nut

0
カロリー
🏆 Pine Nut — food.compareWinner
💪 Pine Nut — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Pine Nut
タンパク質
2g
15.7g
炭水化物
8.5g
18.6g
脂質
14.7g
61.3g
食物繊維
6.7g
3.9g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
9mg
鉄分
0.6mg
5.4mg
カリウム
485mg
655mg
ナトリウム
7mg
0mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Pine Nut — 栄養成分表示

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