鶏むね肉（調理済み） vs Pizza

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Pizza

280
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Pizza
タンパク質
31g
11.7g
炭水化物
0g
29.9g
脂質
3.6g
12.6g
食物繊維
0g
1.7g
糖類
0g
3.2g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
15mg
208mg
鉄分
1mg
1.9mg
カリウム
256mg
168mg
ナトリウム
74mg
624mg
📊 鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 Pizza: 栄養成分表示

他の比較を見る

鶏むね肉（調理済み） vs 木綿豆腐鶏むね肉（調理済み） vs 七面鳥むね肉（調理済み）サケ（調理済み） vs 鶏むね肉（調理済み）鶏むね肉（調理済み） vs 卵（全卵、調理済み）鶏むね肉（調理済み） vs マグロ（調理済み）鶏むね肉（調理済み） vs タラ（調理済み）