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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Raisins

296
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 Raisins — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Raisins
タンパク質
2g
2.5g
炭水化物
8.5g
78.5g
脂質
14.7g
0.5g
食物繊維
6.7g
6.8g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
5.4mg
カルシウム
12mg
28mg
鉄分
0.6mg
2.6mg
カリウム
485mg
825mg
ナトリウム
7mg
28mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Raisins — 栄養成分表示

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