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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Rye Bread

259
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 Rye Bread — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Rye Bread
タンパク質
2g
8.5g
炭水化物
8.5g
48.3g
脂質
14.7g
3.3g
食物繊維
6.7g
5.8g
糖類
0.7g
3.9g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0.4mg
カルシウム
12mg
73mg
鉄分
0.6mg
2.8mg
カリウム
485mg
166mg
ナトリウム
7mg
603mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Rye Bread — 栄養成分表示

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