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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

ブラウンシュガー（黒砂糖）

271
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 ブラウンシュガー（黒砂糖） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）ブラウンシュガー（黒砂糖）
タンパク質
2g
12.7g
炭水化物
8.5g
60.6g
脂質
14.7g
7g
食物繊維
6.7g
40.3g
糖類
0.7g
4.1g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
51.4mg
カルシウム
12mg
1990mg
鉄分
0.6mg
82.7mg
カリウム
485mg
1522mg
ナトリウム
7mg
77mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 ブラウンシュガー（黒砂糖） — 栄養成分表示

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