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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

T-bone Steak

160
カロリー
🏆 鶏むね肉（調理済み） — food.compareWinner
💪 T-bone Steak — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）T-bone Steak
タンパク質
2g
22.1g
炭水化物
8.5g
0g
脂質
14.7g
7.3g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
21mg
鉄分
0.6mg
1.7mg
カリウム
485mg
263mg
ナトリウム
7mg
35mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 T-bone Steak — 栄養成分表示

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