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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Tamari

60
カロリー
🏆 Tamari — food.compareWinner
💪 Tamari — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Tamari
タンパク質
2g
10.5g
炭水化物
8.5g
5.6g
脂質
14.7g
0.1g
食物繊維
6.7g
0.8g
糖類
0.7g
1.7g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
20mg
鉄分
0.6mg
2.4mg
カリウム
485mg
212mg
ナトリウム
7mg
5586mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Tamari — 栄養成分表示

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