鶏むね肉（調理済み） vs Turkey Sausage

栄養成分の並列比較

100gあたり

鶏むね肉（調理済み）

165
カロリー
vs

Turkey Sausage

158
カロリー
Turkey Sausage: カロリーが低い
鶏むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

鶏むね肉（調理済み）Turkey Sausage
タンパク質
31g
15.1g
炭水化物
0g
4.7g
脂質
3.6g
8.8g
食物繊維
0g
0.9g
糖類
0g
3.2g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
30.4mg
カルシウム
15mg
21mg
鉄分
1mg
9.6mg
カリウム
256mg
197mg
ナトリウム
74mg
928mg
鶏むね肉（調理済み）: 栄養成分表示 Turkey Sausage: 栄養成分表示

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