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food.comparePerServing

アヒル（調理済み）

193
カロリー
food.compareVs

牛ひき肉（調理済み）

273
カロリー
🏆 アヒル（調理済み） — food.compareWinner
💪 牛ひき肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アヒル（調理済み）牛ひき肉（調理済み）
タンパク質
24.1g
25.8g
炭水化物
0g
0g
脂質
10.7g
18.1g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
13mg
11mg
鉄分
1mg
0.7mg
カリウム
262mg
428mg
ナトリウム
335mg
50mg
📊 アヒル（調理済み） — 栄養成分表示📊 牛ひき肉（調理済み） — 栄養成分表示

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