アヒル（調理済み） vs Bison Steak

栄養成分の並列比較

100gあたり

アヒル（調理済み）

337
カロリー
vs

Bison Steak

177
カロリー
🏆 Bison Steak: カロリーが低い
💪 Bison Steak: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

アヒル（調理済み）Bison Steak
タンパク質
19g
29.5g
炭水化物
0g
0g
脂質
28.4g
5.7g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
11mg
7mg
鉄分
2.7mg
2.9mg
カリウム
204mg
371mg
ナトリウム
59mg
52mg
📊 アヒル（調理済み）: 栄養成分表示📊 Bison Steak: 栄養成分表示

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