アヒル（調理済み） vs Chicken Wings

栄養成分の並列比較

100gあたり

アヒル（調理済み）

337
カロリー
vs

Chicken Wings

191
カロリー
🏆 Chicken Wings: カロリーが低い
💪 アヒル（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

アヒル（調理済み）Chicken Wings
タンパク質
19g
17.5g
炭水化物
0g
0g
脂質
28.4g
12.9g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
11mg
11mg
鉄分
2.7mg
0.5mg
カリウム
204mg
187mg
ナトリウム
59mg
84mg
📊 アヒル（調理済み）: 栄養成分表示📊 Chicken Wings: 栄養成分表示

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