アヒル（調理済み） vs Ground Pork

栄養成分の並列比較

100gあたり

アヒル（調理済み）

337
カロリー
vs

Ground Pork

228
カロリー
🏆 Ground Pork: カロリーが低い
💪 アヒル（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

アヒル（調理済み）Ground Pork
タンパク質
19g
17.8g
炭水化物
0g
0g
脂質
28.4g
17.5g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
11mg
6mg
鉄分
2.7mg
0.8mg
カリウム
204mg
318mg
ナトリウム
59mg
54mg
📊 アヒル（調理済み）: 栄養成分表示📊 Ground Pork: 栄養成分表示

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