アヒル（調理済み） vs Wild Boar

栄養成分の並列比較

100gあたり

アヒル（調理済み）

337
カロリー
vs

Wild Boar

122
カロリー
🏆 Wild Boar: カロリーが低い
💪 Wild Boar: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

アヒル（調理済み）Wild Boar
タンパク質
19g
21.5g
炭水化物
0g
0g
脂質
28.4g
3.3g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
11mg
12mg
鉄分
2.7mg
0mg
カリウム
204mg
0mg
ナトリウム
59mg
0mg
📊 アヒル（調理済み）: 栄養成分表示📊 Wild Boar: 栄養成分表示

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