ギリシャヨーグルト（プレーン） vs ギー

栄養成分の並列比較

100gあたり

ギリシャヨーグルト（プレーン）

73
カロリー
vs

ギー

900
カロリー
🏆 ギリシャヨーグルト（プレーン）: カロリーが低い
💪 ギリシャヨーグルト（プレーン）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

ギリシャヨーグルト（プレーン）ギー
タンパク質
10g
0g
炭水化物
3.9g
0g
脂質
1.9g
100g
食物繊維
0g
0g
糖類
3.6g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0.8mg
0mg
カルシウム
115mg
0mg
鉄分
0mg
0mg
カリウム
141mg
0mg
ナトリウム
34mg
0mg
📊 ギリシャヨーグルト（プレーン）: 栄養成分表示📊 ギー: 栄養成分表示

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