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food.compareSubheading

food.comparePerServing

ラム（調理済み）

109
カロリー
food.compareVs

Flank Steak

0
カロリー
🏆 Flank Steak — food.compareWinner
💪 ラム（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ラム（調理済み）Flank Steak
タンパク質
24.4g
20.1g
炭水化物
0g
0g
脂質
0.5g
9.4g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
4mg
4mg
鉄分
0.8mg
1.8mg
カリウム
441mg
332mg
ナトリウム
45mg
51mg
📊 ラム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Flank Steak — 栄養成分表示

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