Flank Steakのカロリーは？
Flank Steakの栄養成分表示
100 g あたり
164
カロリー
8% 1日の目安量
Flank Steakに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸3.6g
コレステロール58mg
ナトリウム51mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム4mg
鉄分1.8mg
カリウム332mg
Flank Steakに関するよくある質問
Flank Steakのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのFlank Steakは164キロカロリー、タンパク質20.1g、炭水化物0g、脂質9.4gを含みます。
Flank Steakにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
Flank Steakは100gあたり20.1gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約40%に相当します。
Flank Steakは減量に良いですか？
100gあたり164キロカロリーのFlank Steakは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
Flank Steakの炭水化物量は？
100gあたりのFlank Steakは炭水化物0g、食物繊維0gを含みます。
Flank Steakは健康に良いですか？
Flank Steakは100gあたりタンパク質20.1g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。