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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Flank Steak

0
カロリー
🏆 Flank Steak — food.compareWinner
💪 Flank Steak — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Flank Steak
タンパク質
2g
20.1g
炭水化物
8.5g
0g
脂質
14.7g
9.4g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
4mg
鉄分
0.6mg
1.8mg
カリウム
485mg
332mg
ナトリウム
7mg
51mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Flank Steak — 栄養成分表示

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