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food.compareSubheading

food.comparePerServing

ラム（調理済み）

109
カロリー
food.compareVs

豚ロース

0
カロリー
🏆 豚ロース — food.compareWinner
💪 ラム（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ラム（調理済み）豚ロース
タンパク質
24.4g
21.1g
炭水化物
0g
0g
脂質
0.5g
9.5g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
4mg
4mg
鉄分
0.8mg
0.5mg
カリウム
441mg
361mg
ナトリウム
45mg
40mg
📊 ラム（調理済み） — 栄養成分表示📊 豚ロース — 栄養成分表示

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