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food.comparePerServing

ラム（調理済み）

109
カロリー
food.compareVs

Turkey Leg

144
カロリー
🏆 ラム（調理済み） — food.compareWinner
💪 ラム（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

ラム（調理済み）Turkey Leg
タンパク質
24.4g
19.5g
炭水化物
0g
0g
脂質
0.5g
6.7g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
4mg
17mg
鉄分
0.8mg
1.7mg
カリウム
441mg
273mg
ナトリウム
45mg
74mg
📊 ラム（調理済み） — 栄養成分表示📊 Turkey Leg — 栄養成分表示

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