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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Turkey Leg

144
カロリー
🏆 Turkey Leg — food.compareWinner
💪 Turkey Leg — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Turkey Leg
タンパク質
2g
19.5g
炭水化物
8.5g
0g
脂質
14.7g
6.7g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
17mg
鉄分
0.6mg
1.7mg
カリウム
485mg
273mg
ナトリウム
7mg
74mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Turkey Leg — 栄養成分表示

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