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food.comparePerServing

サケ（調理済み）

134
カロリー
food.compareVs

鯛

0
カロリー
🏆 鯛 — food.compareWinner
💪 鯛 — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

サケ（調理済み）鯛
タンパク質
14.6g
20.7g
炭水化物
1.8g
0.4g
脂質
7.7g
0.6g
食物繊維
0g
0g
糖類
0.4g
0g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
6mg
14mg
鉄分
0.3mg
0.2mg
カリウム
324mg
349mg
ナトリウム
883mg
93mg
📊 サケ（調理済み） — 栄養成分表示📊 鯛 — 栄養成分表示

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