七面鳥むね肉（調理済み） vs バイソン

栄養成分の並列比較

100gあたり

七面鳥むね肉（調理済み）

147
カロリー
vs

バイソン

223
カロリー
🏆 七面鳥むね肉（調理済み）: カロリーが低い
💪 七面鳥むね肉（調理済み）: タンパク質が多い

マクロ栄養素の比較

七面鳥むね肉（調理済み）バイソン
タンパク質
30.1g
18.7g
炭水化物
0g
0g
脂質
2.1g
15.9g
食物繊維
0g
0g
糖類
0g
0g

ビタミン・ミネラル

ビタミンC
0mg
0mg
カルシウム
9mg
11mg
鉄分
0.7mg
2.6mg
カリウム
249mg
307mg
ナトリウム
99mg
66mg
📊 七面鳥むね肉（調理済み）: 栄養成分表示📊 バイソン: 栄養成分表示

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