フェンネル（生）のカロリーは？
フェンネル（生）の栄養成分表示
100 g あたり
27
カロリー
1% 1日の目安量
フェンネル（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール0mg
ナトリウム49mg
糖類3.2g
ビタミンA0 IU
ビタミンC14.7mg
ビタミンD0 IU
カルシウム41mg
鉄分0mg
カリウム332mg
フェンネル（生）に関するよくある質問
フェンネル（生）のカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのフェンネル（生）は27キロカロリー、タンパク質0.9g、炭水化物5.5g、脂質0.1gを含みます。
フェンネル（生）にはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
フェンネル（生）は100gあたり0.9gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約2%に相当します。
フェンネル（生）は減量に良いですか？
100gあたり27キロカロリーのフェンネル（生）は、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
フェンネル（生）の炭水化物量は？
100gあたりのフェンネル（生）は炭水化物5.5g、食物繊維2gを含みます。
フェンネル（生）は健康に良いですか？
フェンネル（生）は100gあたりタンパク質0.9g、食物繊維2g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。