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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

フェンネル（生）

14
カロリー
🏆 フェンネル（生） — food.compareWinner
💪 鶏むね肉（調理済み） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）フェンネル（生）
タンパク質
2g
0.7g
炭水化物
8.5g
3g
脂質
14.7g
0.2g
食物繊維
6.7g
1.6g
糖類
0.7g
1.3g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
3.1mg
カルシウム
12mg
40mg
鉄分
0.6mg
0.2mg
カリウム
485mg
260mg
ナトリウム
7mg
80mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 フェンネル（生） — 栄養成分表示

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