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food.comparePerServing

サツマイモ（生）

78
カロリー
food.compareVs

フェンネル（生）

14
カロリー
🏆 フェンネル（生） — food.compareWinner
💪 サツマイモ（生） — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

サツマイモ（生）フェンネル（生）
タンパク質
3.4g
0.7g
炭水化物
12.1g
3g
脂質
2.2g
0.2g
食物繊維
2.1g
1.6g
糖類
5.8g
1.3g

food.compareMinerals

ビタミンC
7mg
3.1mg
カルシウム
37mg
40mg
鉄分
0.8mg
0.2mg
カリウム
217mg
260mg
ナトリウム
166mg
80mg
📊 サツマイモ（生） — 栄養成分表示📊 フェンネル（生） — 栄養成分表示

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