フェタチーズのカロリーは？

100gあたりのフェタチーズは273キロカロリー、タンパク質19.7g、炭水化物5.6g、脂質19.1gを含みます。

フェタチーズは100gあたり19.7gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約39%に相当します。

100gあたり273キロカロリーのフェタチーズは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

100gあたりのフェタチーズは炭水化物5.6g、食物繊維0gを含みます。

フェタチーズは100gあたりタンパク質19.7g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。