Flour Tortillaのカロリーは？

Flour Tortillaの栄養成分表示

100 g あたり

306

カロリー

15% 1日の目安量

Flour Tortillaに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

飽和脂肪酸2.9g

コレステロール0mg

ナトリウム736mg

糖類3.7g

ビタミンA0 IU

ビタミンC0mg

ビタミンD0 IU

カルシウム146mg

鉄分3.6mg

カリウム125mg

Flour Tortillaのカロリーはどれくらいですか？

100gあたりのFlour Tortillaは306キロカロリー、タンパク質8.2g、炭水化物49.4g、脂質8gを含みます。

Flour Tortillaにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？

Flour Tortillaは100gあたり8.2gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約16%に相当します。

Flour Tortillaは減量に良いですか？

100gあたり306キロカロリーのFlour Tortillaは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

Flour Tortillaの炭水化物量は？

100gあたりのFlour Tortillaは炭水化物49.4g、食物繊維3.5gを含みます。

Flour Tortillaは健康に良いですか？

Flour Tortillaは100gあたりタンパク質8.2g、食物繊維3.5g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。