Sorghumのカロリーは？

100gあたりのSorghumは403キロカロリー、タンパク質11.2g、炭水化物68.7g、脂質9.3gを含みます。

Sorghumは100gあたり11.2gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約22%に相当します。

100gあたり403キロカロリーのSorghumは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

100gあたりのSorghumは炭水化物68.7g、食物繊維35gを含みます。

Sorghumは100gあたりタンパク質11.2g、食物繊維35g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。