Hash Brownsのカロリーは？

Hash Brownsの栄養成分表示

100 g あたり

197

カロリー

10% 1日の目安量

Hash Brownsに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

飽和脂肪酸1.7g

コレステロール0mg

ナトリウム468mg

糖類1.4g

ビタミンA0 IU

ビタミンC0mg

ビタミンD0 IU

カルシウム17mg

鉄分0.6mg

カリウム416mg

Hash Brownsのカロリーはどれくらいですか？

100gあたりのHash Brownsは197キロカロリー、タンパク質2.5g、炭水化物26.6g、脂質9gを含みます。

Hash Brownsにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？

Hash Brownsは100gあたり2.5gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約5%に相当します。

Hash Brownsは減量に良いですか？

100gあたり197キロカロリーのHash Brownsは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。

Hash Brownsの炭水化物量は？

100gあたりのHash Brownsは炭水化物26.6g、食物繊維2.7gを含みます。

Hash Brownsは健康に良いですか？

Hash Brownsは100gあたりタンパク質2.5g、食物繊維2.7g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。