Scrambled Eggsのカロリーは？
Scrambled Eggsの栄養成分表示
100 g あたり
149
カロリー
7% 1日の目安量
Scrambled Eggsに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸3.3g
コレステロール277mg
ナトリウム145mg
糖類1.4g
ビタミンA161 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD72 IU
カルシウム66mg
鉄分1.3mg
カリウム132mg
Scrambled Eggsに関するよくある質問
Scrambled Eggsのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのScrambled Eggsは149キロカロリー、タンパク質10g、炭水化物1.6g、脂質11gを含みます。
Scrambled Eggsにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
Scrambled Eggsは100gあたり10gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約20%に相当します。
Scrambled Eggsは減量に良いですか？
100gあたり149キロカロリーのScrambled Eggsは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
Scrambled Eggsの炭水化物量は？
100gあたりのScrambled Eggsは炭水化物1.6g、食物繊維0gを含みます。
Scrambled Eggsは健康に良いですか？
Scrambled Eggsは100gあたりタンパク質10g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。