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food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Lasagna

130
カロリー
🏆 Lasagna — food.compareWinner
💪 Lasagna — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Lasagna
タンパク質
2g
6.5g
炭水化物
8.5g
13.8g
脂質
14.7g
5.3g
食物繊維
6.7g
1.7g
糖類
0.7g
4.2g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
17.1mg
カルシウム
12mg
111mg
鉄分
0.6mg
1.3mg
カリウム
485mg
182mg
ナトリウム
7mg
284mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Lasagna — 栄養成分表示

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