玉ねぎ（生）のカロリーは？

玉ねぎ（生）の栄養成分表示

100 g あたり

179
カロリー
9% 1日の目安量

玉ねぎ（生）に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質3g
炭水化物10.6g
脂質14g
食物繊維2.7g

栄養成分表示

飽和脂肪酸2.2g
コレステロール8mg
ナトリウム251mg
糖類4.9g
ビタミンA72 IU
ビタミンC12.6mg
ビタミンD0 IU
カルシウム27mg
鉄分0.9mg
カリウム118mg
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玉ねぎ（生）のカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素