あさりのカロリーは？

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カロリー

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あさりに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

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飽和脂肪酸0g

コレステロール0mg

ナトリウム112mg

糖類0g

ビタミンA0 IU

ビタミンC4.6mg

ビタミンD0 IU

カルシウム14mg

鉄分0.4mg

カリウム342mg

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あさりのカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素