ラムチョップのカロリーは？
ラムチョップの栄養成分表示
100 g あたり
237
カロリー
12% 1日の目安量
ラムチョップに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？
栄養成分表示
飽和脂肪酸0g
コレステロール75mg
ナトリウム53mg
糖類0g
ビタミンA0 IU
ビタミンC0mg
ビタミンD0 IU
カルシウム7mg
鉄分1.6mg
カリウム272mg
ラムチョップに関するよくある質問
ラムチョップのカロリーはどれくらいですか？
100gあたりのラムチョップは237キロカロリー、タンパク質17.5g、炭水化物-0.3g、脂質18.6gを含みます。
ラムチョップにはどれくらいのタンパク質が含まれますか？
ラムチョップは100gあたり17.5gのタンパク質を含み、平均的な成人の1日推奨摂取量の約35%に相当します。
ラムチョップは減量に良いですか？
100gあたり237キロカロリーのラムチョップは、量を意識して食べれば減量プランに組み込めます。食物繊維豊富な野菜や赤身のタンパク質と合わせると満腹感が長続きします。
ラムチョップの炭水化物量は？
100gあたりのラムチョップは炭水化物-0.3g、食物繊維0gを含みます。
ラムチョップは健康に良いですか？
ラムチョップは100gあたりタンパク質17.5g、食物繊維0g、ビタミンやミネラルを含みます。全粒食品を中心とするバランスの良い食事の一部として、健康全般に貢献できます。