food.compareHeading

food.compareSubheading

food.comparePerServing

鶏むね肉（調理済み）

160
カロリー
food.compareVs

Scrambled Eggs

149
カロリー
🏆 Scrambled Eggs — food.compareWinner
💪 Scrambled Eggs — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

鶏むね肉（調理済み）Scrambled Eggs
タンパク質
2g
10g
炭水化物
8.5g
1.6g
脂質
14.7g
11g
食物繊維
6.7g
0g
糖類
0.7g
1.4g

food.compareMinerals

ビタミンC
10mg
0mg
カルシウム
12mg
66mg
鉄分
0.6mg
1.3mg
カリウム
485mg
132mg
ナトリウム
7mg
145mg
📊 鶏むね肉（調理済み） — 栄養成分表示📊 Scrambled Eggs — 栄養成分表示

food.compareBrowse

白米（炊飯済み） food.compareVs キヌア（調理済み）鶏むね肉（調理済み） food.compareVs 木綿豆腐白米（炊飯済み） food.compareVs 玄米（炊飯済み）バナナ（生） food.compareVs リンゴ（生）サケ（調理済み） food.compareVs マグロ（調理済み）オートミール（調理済み） food.compareVs グラノーラ
food.compareTitle