白ごまのカロリーは？

白ごまの栄養成分表示

100 g あたり

93
カロリー
5% 1日の目安量

白ごまに含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は？

タンパク質4.3g
炭水化物20g
脂質0.9g
食物繊維4.1g

栄養成分表示

飽和脂肪酸0.2g
コレステロール0mg
ナトリウム281mg
糖類2.2g
ビタミンA10 IU
ビタミンC5.9mg
ビタミンD0 IU
カルシウム15mg
鉄分0.9mg
カリウム265mg
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白ごまのカロリーは？栄養成分とマクロ栄養素