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food.comparePerServing

アーモンド

884
カロリー
food.compareVs

白ごま

93
カロリー
🏆 白ごま — food.compareWinner
💪 白ごま — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

アーモンド白ごま
タンパク質
0g
4.3g
炭水化物
0g
20g
脂質
100g
0.9g
食物繊維
0g
4.1g
糖類
0g
2.2g

food.compareMinerals

ビタミンC
0mg
5.9mg
カルシウム
0mg
15mg
鉄分
0mg
0.9mg
カリウム
0mg
265mg
ナトリウム
0mg
281mg
📊 アーモンド — 栄養成分表示📊 白ごま — 栄養成分表示

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