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プラム(生)
プラム(生)のカロリーは?
プラム(生)の栄養成分表示
100 g あたり
52
カロリー
3% 1日の目安量
プラム(生)に含まれるタンパク質、脂質、炭水化物の量は?
タンパク質
1.2g
炭水化物
11.9g
脂質
0.7g
食物繊維
6.5g
栄養成分表示
飽和脂肪酸
0g
コレステロール
0mg
ナトリウム
1mg
糖類
4.4g
ビタミンA
2 IU
ビタミンC
26.2mg
ビタミンD
0 IU
カルシウム
25mg
鉄分
0.7mg
カリウム
151mg
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プラム(生)のカロリーは?栄養成分とマクロ栄養素