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アボカドツナサラダ

低炭水化物
10
2 人分
340 kcal

栄養成分は推定値です。医療専門家にご相談ください。

概要

アボカドで作るクリーミーなツナサラダ。

栄養成分

340カロリー
32gタンパク質
8g炭水化物
22g脂質

準備時間

10

調理時間

0

難易度

簡単

材料

  • ツナ缶2個
  • アボカド2個
  • ライム1個
  • 玉ねぎ
  • recipes.ingredients.avocado_tuna_salad.4

手順

  1. ツナの水気を切る。
  2. アボカドを潰す。
  3. 玉ねぎを加える。
  4. 味を調えて完成。

ヒント

熟れすぎないアボカドを。

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