🫑
詰め物パプリカ
低炭水化物55 分
4 人分
320 kcal
栄養成分は推定値です。医療専門家にご相談ください。
概要
ひき肉とチーズの詰め物パプリカ。
栄養成分
320カロリー
24gタンパク質
14g炭水化物
18g脂質
準備時間
20 分調理時間
35 分難易度
普通材料
- パプリカ4個
- ひき肉500g
- ソース
- チーズ
- recipes.ingredients.stuffed_bell_peppers.4
手順
- パプリカをくり抜く。
- ひき肉を炒める。
- 詰めてチーズをのせる。
- 190°Cで焼く。
ヒント
自立するパプリカを選ぶ。