卵白オムレツ

概要

卵白とほうれん草、フェタのヘルシーオムレツ。

材料

• 卵白6個
• ほうれん草1カップ
• きのこ1/2カップ
• フェタ60g

手順

1. 卵白を溶く。
2. ほうれん草ときのこを炒める。
3. 卵白を流し入れる。
4. 折りたたんで完成。

ヒント

中火で調理。