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ターキーミートボール
ミールプレップ40 分
6 人分
280 kcal
栄養成分は推定値です。医療専門家にご相談ください。
概要
ハーブ風味のターキーミートボール。
栄養成分
280カロリー
32gタンパク質
8g炭水化物
14g脂質
準備時間
15 分調理時間
25 分難易度
普通材料
- ターキーひき肉1kg
- 卵2個
- パン粉
- パセリ
- recipes.ingredients.turkey_meatballs.4
手順
- 材料を混ぜる。
- ボールを作る。
- 200°Cで焼く。
- ソースをかけて完成。
ヒント
混ぜすぎに注意。