Quantas calorias em Baby Spinach?

Uma porção de 100g de Baby Spinach contém 27 calorias, com 2.9g de proteína, 2.4g de carboidratos e 0.6g de gordura.

Baby Spinach fornece 2.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 6% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 27 calorias por 100g, Baby Spinach pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 100g de Baby Spinach contém 2.4g de carboidratos e 1.6g de fibras alimentares.

Baby Spinach fornece 2.9g de proteína, 1.6g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.