Quantas calorias em Tomate, cru?

Informações nutricionais completas para Tomate, cru

Por porção de 100g

18
Calorias
1% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Tomate, cru?

Proteína0.9g
Carboidratos3.9g
Gordura total0.2g
Fibra alimentar1.2g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio5mg
Açúcares2.6g
Vitamina A42 IU
Vitamina C13.7mg
Vitamina D0 IU
Cálcio10mg
Ferro0.3mg
Potássio237mg

Perguntas Frequentes sobre Tomate, cru

Quantas calorias tem Tomate, cru?

Uma porção de 100g de Tomate, cru contém 18 calorias, com 0.9g de proteína, 3.9g de carboidratos e 0.2g de gordura.

Quanta proteína tem Tomate, cru?

Tomate, cru fornece 0.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 2% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Tomate, cru é bom para emagrecer?

Com 18 calorias por 100g, Tomate, cru pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Tomate, cru?

Uma porção de 100g de Tomate, cru contém 3.9g de carboidratos e 1.2g de fibras alimentares.

Tomate, cru é saudável?

Tomate, cru fornece 0.9g de proteína, 1.2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.