Quantas calorias em Abacaxi, cru?

Informações nutricionais completas para Abacaxi, cru

Por porção de 100g

60
Calorias
3% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Abacaxi, cru?

Proteína0.5g
Carboidratos14.1g
Gordura total0.2g
Fibra alimentar0.9g

Informações nutricionais

Gordura saturada0g
Colesterol0mg
Sódio0mg
Açúcares11.4g
Vitamina A0 IU
Vitamina C58.6mg
Vitamina D0 IU
Cálcio13mg
Ferro0.1mg
Potássio137mg

Perguntas Frequentes sobre Abacaxi, cru

Quantas calorias tem Abacaxi, cru?

Uma porção de 100g de Abacaxi, cru contém 60 calorias, com 0.5g de proteína, 14.1g de carboidratos e 0.2g de gordura.

Quanta proteína tem Abacaxi, cru?

Abacaxi, cru fornece 0.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 1% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Abacaxi, cru é bom para emagrecer?

Com 60 calorias por 100g, Abacaxi, cru pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Abacaxi, cru?

Uma porção de 100g de Abacaxi, cru contém 14.1g de carboidratos e 0.9g de fibras alimentares.

Abacaxi, cru é saudável?

Abacaxi, cru fornece 0.5g de proteína, 0.9g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.