Peito de frango, cozido vs Bean Sprouts

Comparação Nutricional Lado a Lado

Por porção de 100g

Peito de frango, cozido

165
Calorias
vs

Bean Sprouts

59
Calorias
🏆 Bean Sprouts: Menos calórico
💪 Peito de frango, cozido: Mais proteico

Comparação de Macronutrientes

Peito de frango, cozidoBean Sprouts
Proteína
31g
4g
Carboidratos
0g
9.6g
Gordura total
3.6g
0.6g
Fibra alimentar
0g
4.8g
Açúcares
0g
0g

Vitaminas e Minerais

Vitamina C
0mg
142.9mg
Cálcio
15mg
39mg
Ferro
1mg
0.7mg
Potássio
256mg
477mg
Sódio
74mg
26mg

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