Quantas calorias em Beef Brisket?

Informações nutricionais completas para Beef Brisket

Por porção de 100g

198
Calorias
10% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Beef Brisket?

Proteína14.7g
Carboidratos0.1g
Gordura total14.9g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada4.7g
Colesterol54mg
Sódio1217mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C27mg
Vitamina D0 IU
Cálcio7mg
Ferro1.7mg
Potássio297mg

Perguntas Frequentes sobre Beef Brisket

Quantas calorias tem Beef Brisket?

Uma porção de 100g de Beef Brisket contém 198 calorias, com 14.7g de proteína, 0.1g de carboidratos e 14.9g de gordura.

Quanta proteína tem Beef Brisket?

Beef Brisket fornece 14.7g de proteína por porção de 100g, cerca de 29% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Beef Brisket é bom para emagrecer?

Com 198 calorias por 100g, Beef Brisket pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Beef Brisket?

Uma porção de 100g de Beef Brisket contém 0.1g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Beef Brisket é saudável?

Beef Brisket fornece 14.7g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.